Turunminum.id – Persija Jakarta menjalani tes fisik lanjutan dengan Maximum Aerobic Speed (MAS) di Nirwarna Park, Bojongsari, Bogor, Kamis (25/5/2023). Tes fisik sebelumnya dilakukan di Universitas Negeri Jakarta (UNJ), Jakarta Timur secara bergantian pada 22-24 Mei 2023.
Tes fisik lanjutan dengan tes Maximum Aerobic Speed (MAS) ini bertujuan untuk mengetahui secara akurat daya tahan tubuh para pemain menjelang menghadapi Liga 1 musim 2023/2024. Sedangkan pada tes di UNJ Resky Fandi dan kolega menjalani tes body compotition, vertical jump, dan VO2Max.
Tes body compotition dijalani untuk mengetahui kadar lemak yang ada di tubuh pemain. Vertical jump bertujuan untuk mengetahui kekuatan tungkai kedua kaki. Sementara VO2Max untuk mengetahui kapasitas paru-paru pemain.
“Seluruh hasil tes fisik dan medis akan menjadi acuan bagi pelatih untuk membuat program latihan nantinya,” kata Ilham Ralibi, pelatih fisik Persija.
Ilham menambahkan hasil tes ini menjadi pedoman bagi pelatih untuk menyusun program latihan Persija Jakarta. “Kami tim pelatih berharap bisa membuat program yang tepat agar level kebugaraan fisik para pemain meningkat dari musim sebelumnya. Yang pasti harus bisa menunjang strategi yang diterapkan oleh pelatih (Thomas Doll),” tuturnya melanjutkan.
Sebagai gambaran awal dari hasil yang sudah didapat, Ilham mengatakan bahwa para pemain memiliki kebugaran fisik yang baik. Tentu ini menjadi modal berharga dalam menapaki persiapan menuju Liga 1 2023/2024.
“Selama liburan tetap menjalani latihan dan menjaga asupan makanan. Jadi, saya tidak kaget dalam menjalani rangkaian tes di saat ini,” tutur Firza Andika, bek sayap Persija.
