Turunminum.id – Performa apik pemain di lapangan selama 2X45 menit tergantung dengan kebiasaan dalam jaga kebugaran pemain. Hal ini tidak lepas dari peran pelatih fisik. Upaya pelatih fisik memutar otak mencari formula tepat untuk jaga kebugaran pemain saat hari H.
Pelatih fisik PSS Sleman, Tegar Satya Haprabu, mengatakan pihaknya terus berupaya jaga kebugaran pemain dengan cara menyesuaikan dengan jadwal kompetisi.
Menu latihan fisik ini sangat berpengaruh terhadap penampilan pemain di lapangan saat hari H. Jaga kebugaran pemain itu menjadi komponen utama yang berpengaruh terhadap permainan pemain. Sementara jadwal pertandingan pemain itu setiap akhir pekan.
“Tim pelatih terus melakukan penyesuaian-penyesuaian jadwal latihan yang seusai dengan kompetisi. Ini juga mengantisipasi kemungkinan jadwal pertandingan yang kami dapatkan untuk kompetisi nanti lebih cepat dari jadwal yang ada,” ujar Tegar Satya Haprabu.
Baca juga: Hasil Full Time Bali United Vs PSS Sleman, Tim Tuan Rumah Kalah 0-1
Tegar Satya Haprabu mengatakan latihan fisik pemain pun menyesuaikan dengan jadwal pertandingan.
“Kami melakukan latihan di pagi atau siang hari, dan menggelar uji tanding dua kali dalam seminggu,” ungkapnya, Senin (3/7/2023) di Lapangan Macanan, PSS Training Ground.
Porsi latihan fisik tentu juga menjadi perhatian bagi Tegar Satya Haprabu dan tim. Secara gamblang, Ia memberikan gambaran mengenai latihan fisik secara berkala untuk menyesuaikan kebutuhan tim di kompetisi yang akan datang.
Menu latihan berkala ini harus sesuai dengan jadwal sehingga ujungnya pemain merasakan kenyamanan saat bertanding.
“Pada jadwal latihan kami melakukan hal tersebut sehingga di kompetisi nanti pemain bisa beradaptasi dengan lebih baik secara fisiologis maupun psikis, Mereka juga akan nyaman bertanding di kompetisi karena di latihan sudah melakukan jadwal yang serupa seperti di kompetisi mendatang,” pungkasnya.
