Turunminum.id – Pelatih Timnas Indonesia U-16, Nova Arianto menyebut para pemain seleksi punya masalah kecemasan. Dia lantas punya cara unik untuk mengatasinya.
Berdasarkan evaluasi dari dokter dan psikolog, para pemain yang dipanggil ke seleksi Timnas U-16 kerap dilanda kecemasan. Penyebabnya adalah tidak percaya diri dan takut lakukan kesalahan saat latihan.
Karena itu, tim pelatih skuad Garuda Asia lantas memutar musik sebagai sarana untuk menghilangkan stres. Itu terlihat saat para pemain melakukan pemanasan, sebelum internal game, Selasa (27/02/2023) di Lapangan A Senayan, Jakarta.
“Itu jadi metode yang kita coba di Timnas U-16, karena evaluasi dari psikolog adalah masalah kecemasan. Sehingga pas cemas atau takut salah, otomatis mereka jadi tegang dan banyak salah,” buka Nova.
Baca Juga: Rampungkan Seleksi Timnas U-16, Ini Komentar Nova Arianto
“Jadi kita cari tau metode apa sih yang bisa bantu pemain enjoy. Lalu kita pake musik saat datang dan warming up, biar secara alam sadar mereka bangkit dan rileks,” lanjutnya.
Adapun lagu yang diputar adalah Tom Grennan berjudul How Does it feel. Lagu ini dipilih bukan secara acak, tapi sesuai kebutuhan dan penilaian tim psikolog.
Baca Juga: Tak Hafal Nama Teman, Pemain Timnas U-16 Disetrap Nova Arianto: Disuruh Push Up
“Memang beatnya beda dan itu berdasarkan komunikasi dengan psikolog. Beatnya antara 79/90 karena kalau lebih, itu akan semakin kacau,” jelas Nova Arianto.
“Kalau di bawah itu, mereka akan tidur. Makanya beatnya diperhatikan dan semoga metode ini bisa maksimal,” tuntasnya.